Maca
Die Maca-Pflanze ist eine Heilpflanze von der Gattung Kressen und gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae). Maca kommt aus den peruanischen Anden und wird dort seit über 2000 Jahren angebaut. Die Pflanze ist ca. 20 cm hoch. Maca wird als Gemüse gegessen und kann auch pulverisiert eingenommen werden.
Die Wurzel der Pflanze enthält viel Protein, Eisen, Magnesium, Zink, Kalzium, Phosphor sowie so ziemlich alle Vitamine. Deshalb soll sie sehr gesundheitsfördernd wirken und wird, ähnlich wie Ginseng, als natürliches Potenzmittel auf dem Markt gehandelt.
Die Wurzel der Maca Pflanze enthält neben den o.g. Substanzen noch viele weitere interessante Wirkstoffe wie Senfölglykoside (Glucotropaeolin), Imidazol-Alkaloide (Lepidilin), ungesättigte Fettsäuren, benzylierte Amide und Steroide.
Von der Maca Pflanze verspricht man sich neben der Steigerung der Libido und Leistungsfähigkeit einen positiven Einfluss auf das Immunsystem und einen Zuwachs an Energie berichten, weniger Depressionen und Müdigkeit.
Über die der Maca Pflanze zugeschriebenen Wirksamkeit ist dem Autor dieses Artikels nichts bekannt.
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