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Gedächtnisstärkung

 

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TIPPS vom Apotheker
Vergessen von Namen, das Verlegen von Gegenständen sowie Erinnerungsverluste zählen zu den häufigsten Gedächtnisproblemen. Hinzu kommen meisten noch erhebliche Konzentrationsprobleme und Aufmerksamkeitsdefizite. Das betrifft ebenso junge, wie auch alte Menschen. Denn vorübergehende Gedächtnisschwächen sind völlig normal. Sie können beispielsweise durch verschiedene Lebenssituationen, wie beispielsweise Stress, Ablenkung oder Schlafmangel begünstigt werden. Laut verschiedener Studien soll die Leistungsfähigkeit des Gehirns bereits ab dem 20. Lebensjahr langsam nachlassen. Doch wesentlich häufiger lassen vor allem im Alter die Gedächtnisleistungen nach. Dies betrifft meist das Kurzzeitgedächtnis, welches die Informationen etwa 24 Stunden speichert. Anschließend werden sie entweder gelöscht oder für wesentlich befunden und im Langzeitgedächtnis abgelegt. Die Ursachen einer Veränderung des Gedächtnisses können verschiedener Natur sein. Es können sowohl behandelbare Krankheiten vorliegen, als auch eine Demenzerkrankung. So macht es Sinn, zunächst die Ursache mit einem Arzt abzuklären. Viele Betroffene ignorieren jedoch oft die ersten Warnzeichen und zögern den Arztbesuch hinaus. Obwohl gerade frühzeitiges Gegensteuern oftmals eine ernsthafte Erkrankung verhindern kann. Denn die geistige Leistungsfähigkeit muss nicht zwingend mit den Lebensjahren abnehmen. Eine gesunde, aktive Lebensweise kann erheblich dazu beitragen, die Gehirnfunktion zu unterstützen. Bei rechtzeitig erkannten Gedächtnisstörungen gibt es zahlreiche wirksame Hilfen. Neben Gedächtnistraining können auch spezielle Präparate auf pflanzlicher Basis aus der Apotheke das Gedächtnis stärken. So eilt unter anderem dem Wirkstoff Ginkgo ein guter Ruf zur Gedächtnisstärkung voraus. In unserer Online Apotheke finden Sie hierfür eine große Auswahl an entsprechenden Präparaten. Ein Preisvergleich zu den Preisen einer stationären Apotheke lohnt sich. Achten Sie vor allem auf unsere Aktionsangebote und Sparpackungen.

 

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